Zioła – ich znaczenie w ludzkim życiu i stosowanie znane jest w Polsce od zarania dziejów. Zioła stosowały bowiem nasze babki i prababki. Niemniej jednak w okresie, gdy zaczęły pojawiać się leki farmaceutyczne używanie ziół do leczenia powszechnych dolegliwości uznawane było za przejaw zacofania a także biedy. Niemniej jednak współcześnie już nikt chyba nie myśli o ziołach w tych kategoriach. Wiemy bowiem, że medycyna niekonwencjonalna i naturalna jest wspaniałym uzupełnieniem tradycyjnego leczenia, a często gdy inne metody nie skutkują zioła są jedyna deska ratunku po jaką jesteśmy w stanie sięgnąć. Ich popularność jest także wynikiem bezpieczeństwa, jakie wiąże się z ich stosowaniem. Korzystniejsze dla ludzkiego organizmu jest bowiem przyjmowanie ziołowych herbatek i niż kolejnej partii leków w postaci tabletek. Zioła ponadto w delikatny sposób są w stanie regulować nasze dolegliwości. Przykładowo melisa będzie łagodziła nasze podenerwowanie, gdy wrócimy z pracy czy w momencie, gdy mamy problem z zasypianiem.
