Catering dietetyczny, to po prostu inna nazwa tak popularnej w ostatnim czasie diety pudełkowej. W ostatnim czasie to rozwiązanie cieszy się ogromną popularnością i wiele osób zadaje sobie pytanie, dlaczego właściwie tak jest? Mianowicie, wiele ludzi jest obecnie coraz bardziej świadomych tego, jak zdrowie odżywanie wpływa zarówno na nasze samopoczucie, jak również zdrowie. Ponadto, wiele ludzi nie ma czasu na to, aby samodzielnie gotować pełnowartościowe posiłki, a dieta pudełkowa je zapewnia. Zatem, jak wybrać taki catering, który oferuje zdrowe menu?
Zdrowe menu w cateringu dietetycznym
Jeżeli chcemy skorzystać z rozwiązania, jakim jest dieta pudełkowa, to musimy sprawdzić, czy dana firma oferuje zdrowe menu. Powinno się ono składać z pięciu w pełni zbilansowanych posiłków, które zostały dobrane indywidualnie po konsultacji z dietetykiem. Odpowiednio dobrana energetyczność diety oraz spożywanie posiłków w określonych godzinach sprawia, że jesteśmy w stanie zredukować masę ciała, a jest to główny powód, dla którego wiele osób wybiera właśnie dietę pudełkową. Zanim zdecydujemy się na dany wariant, to warto zajrzeć na stronę internetową i zapoznać się z menu, jaki oferuje swoim klientom dana firma cateringowa. Ponadto, możemy też zamówić zestaw próbny, czy też skorzystać z oferty na 2-3 dni i tym samym sprawdzić, czy catering rzeczywiście nam odpowiada. Jeżeli po tych kilku dniach okaże się, że chcemy jednak skorzystać z innego wariantu dietetycznego, to oczywiście będziemy mieć taką możliwość. Jeżeli dieta po prostu nie będzie odpowiadała naszym oczekiwaniom, to nie musimy decydować się na jej zamówienie.
Zdecyduj się na preferowany wariant
Jeżeli już uda nam się ustalić, że dana firma oferuje zdrowe menu i chcemy skorzystać z jej usług, to przede wszystkim na samym początku powinniśmy wybrać wariant, z którego będziemy chcieli skorzystać. Jeżeli nie mamy żadnych preferencji żywieniowych, czy też względy zdrowotne nie sprawiają, że musimy wykluczyć jakieś składniki, to tutaj wybór będzie naprawdę bardzo prosty, ponieważ zdecydowanie najlepszym rozwiązaniem będzie po prostu dieta standardowa. Jeżeli jednakże zmagamy się z nietolerancja na niektóre produkty, to wówczas będziemy musieli zdecydować się na pewne wykluczenia. Trzeba koniecznie sprawdzić, czy są one wpisane w założenia innych wariantów, ponieważ może się okazać, że dzięki temu nie będziemy musieli mieć przygotowywanej diety na nasze specjalne zamówienie, co będzie z całą pewnością bardzo dużym ułatwieniem.
