Współcześnie możliwe staje się przeprowadzanie badań lekarskich za pomocą nowoczesnych urządzeń technicznych oraz technologicznych. To powoduje, że możemy dokonać prawidłowej oceny swego stanu zdrowia za pomocą Internetu a nawet telefonu. Przesyłanie wszelkiego typu danych obecne jest dziś w każdej dziedzinie wiedzy oraz życia. To sprawia, ze popularnością cieszy się także w medycynie. Mamy, więc możliwość przesyłania różnorodnych danych, które to dotyczą stanu zdrowia potencjalnego pacjenta. Dzięki temu, aby dowiedzieć się na temat nękających go schorzeń, osoba ta wcale nie musi wychodzić z mieszkania. Takie diagnozowanie schorzeń odbywa się znacznie szybciej, a co więcej nie należy także do kosztownych. Zaletą jest także fakt, ze pacjent, zwłaszcza ten, który to cierpi na chorobę przewlekłą w celu obserwacji lekarskiej wcale nie musi wychodzić z mieszkania. Wszystko może odbyć się za pomocą Internetu oraz telefonu. Dziś telemedycyna, mimo że od krótkiego czasu, to jednak bardzo energicznie rozwija się na terenie Polski. Stosuje ją dziś ogromna ilość osób, które to chcą każdego dnia być otoczone profesjonalną opieką medyczną. Telemedycyna stosowana jest, więc w wielu różnorodnych celach, lecz najczęściej dotyczy celu informacyjnego, diagnostycznego, ale także i konsultacyjnego oraz naukowego.

Zwykłe przeziębienia, jak się okazuje, mogą nas dopaść nawet latem. Co wtedy robić i co warto mieć pod ręką? Przede wszystkim warto wiedzieć, że w zapobieganiu przeziębieniom bardzo dużą rolę odgrywa wzmocnienie odporności naszego organizmu. O odporność warto więc zadbać i nie jest to nic trudnego, bowiem można to osiągnąć poprzez właściwie dobrana dietę. Nasza dieta więc powinna być przede wszystkim bogata w witaminy oraz w pierwiastki, które dla naszego organizmu są szczególnie ważne, bowiem nie jest w stanie on ich samodzielnie wyprodukować. Dlatego dbajmyo to, by nie brakowało tego typu składników w naszej codziennej diecie oraz w diecie bliskich nam osób. Jeśli już natomiast przydarzy nam się przeziębienie, wówczas nie od razu sięgajmy po tabletki. Niekiedy przeziębienie można zwalczyć domowymi sposobami, z którymi warto być za pan brat. Pomóc nam może więc sok z cebuli (jest idealny zwłaszcza do zwalczania kaszlu), można także dodawać do herbaty sok z malin bądź z czarnego bzu. Można także sięgnąć po czosnek, naturalny antybiotyk.

Nadszedł czas, aby powiedzieć głośno jak bardzo społeczeństwo przestało dbać o siebie. Siedzący tryb życia, zmęczenie, stres, a przede wszystkim nieodpowiednie dobieranie żywności, to wszystko bardzo szkodzi organizmowi. Jest mnóstwo akcji które mówią o tym, jak takie zachowanie działa na serce, jakie wielkie jest to niebezpieczeństwo i co z tego wynika? Tylko tyle, że tak zwane lokale szybkiej obsługi cieszą się coraz większym zainteresowaniem. W końcu należy powiedzieć stop i zacząć racjonalnie myśleć. Człowiek dopuszcza się grzechów, uważa, że jak ma pieniądze to też i władze. W razie nadwagi może przecież pójść na bardzo modne ostatnimi czasy zmniejszenie żołądka. Przecież jest to operacja, jak każda niosąca wielkie ryzyko, jednak czy to budzi do refleksji człowieka, ależ skąd. Najmłodsze pokolenie Fast Foody zaczyna nazywać obiadem, to jest po prostu niedorzeczne. Zacznijmy w końcu dbać o organizm, o najważniejszy narząd czyli serce. Każdy krok niesie konsekwencję w tym przypadku może to być uszczerbek na zdrowiu lub co gorsza strata życia.

Sprautarianizm jest to przede wszystkim forma wegetarianizmu, która opiera się na spożywaniu w większości kiełków. Tutaj można mówić Sprautarianizm kwestii skiełkowanych nasion. Spożywa się przede wszystkim nasiona roślin, zbóż, warzyw oraz owoców. Tacy ludzie bardzo często mają ograniczone pole manewru w przypadku jedzenia. Dla wielu ludzi liczy się forma podawania jedzenia, nie na darmo uczymy się przyprawiać, dekorować Sprautarianizm podawać potrawy. Tutaj raczej można mówić Sprautarianizm konkretnych elementach jedzenia tylko w formie nasion. Sami z pewnością też mieliśmy okazję spróbować takich nasion. Często w końcu kupujemy nasiona słonecznika, które spożywamy bezpośrednio. Nasiona dyni także są zjadliwe. Oczywistą rzeczą jest to, że nasiona nie mogłyby stanowić całego zakresu pożywienia. Zdarza się jednak ze w ten sposób ludzie zbliżają się do natury. Raczej nie ma wielu ludzi, którzy popierają ten konkretny dział wegetarianizmu, zdecydowanie częściej opierają się na podstawowych założeniach tego trendu.

Schorzenia dotyczące układu krwionośnego to z całą pewnością najczęściej wykrywane choroby na całym świecie. Wiele z nich może mieć duży wpływ na to jak będzie wyglądało nasze samopoczucie w nadchodzących latach. Jednak nie wszystkie problemy z sercem wiążą się z objawami, które łatwo zauważyć. Bardzo często pewne nieprawidłowości w pracy serca ukrywają się przez wiele lat, w końcu skutkując dość nieprzyjemnymi objawami. Tak też jest w przypadku takich chorób jak arytmia serca – objawy tej choroby mogą być niezwykle różnorodne i zależą od wielu czynników.
Arytmia serca jest zazwyczaj dosyć łatwa do wykrycia. Niekiedy samo badanie EKG pozwala stwierdzić nieprawidłowość. Czym tak właściwie jest arytmia? To nic innego jak nieregularna praca serca, która może występować okresowo, na przykład w związku ze zwiększoną aktywnością fizyczną, lub pojawiać się zupełnie bez powodu, w różnych sytuacjach. Do objawów arytmii na pewno można zaliczyć uczucie duszności, które powoduje, że chory ma wrażenie, jakby nie mógł nabrać wystarczająco powietrza. Oprócz tego często opisywane przez chorych jest uczucie kołatania serca, długo utrzymujące się zmęczenie, które nie ma wyraźnej przyczyny oraz zawroty głowy. W bardziej poważnych przypadkach może nawet dojść do omdleń, które choć często kończą się bez wyraźnych uszkodzeń, zawsze mają poważniejszą przyczynę, którą warto poznać.
Choć niektóre osoby mają skłonności genetyczne do chorób serca, wiele można też zdziałać poprzez prowadzenie zdrowego stylu życia. Oznacza to oczywiście dbanie o swoją dietę oraz o jakość spożywanych pokarmów. Jednakże jeżeli objawy związane z arytmią zaczną się pojawiać, niezbędne jest szybkie zgłoszenie do lekarza. Choć arytmia serca sama w sobie nie zawsze wiąże się z groźnymi objawami, w ostateczności może doprowadzić do poważniejszych schorzeń. W skrajnych przypadkach może być to nawet niewydolność serca. Dlatego też warto jest być czujnym i dbać o swoje zdrowie na długo przed tym jak zaczną pojawiać się pierwsze objawy!

Hemoroidy to choroba bardzo nieprzyjemna i przede wszystkim wstydliwa, dlatego nie chcemy o niej zbyt dużo rozmawiać. Hemoroidy zewnętrzne – leczenie nazywane są powszechnie hemoroidami wypadającymi. Lekarze często nazywają je żylakami odbytu. Pojawiają się one najczęściej na skutek prowadzenia siedzącego trybu życia. Nieodpowiednia dieta też może się przyczynić do zwiększenia ryzyka ich wystąpienia.
Osoby cierpiące na hemoroidy zewnętrzne uskarżają się na charakterystyczne objawy. Należą do nich bóle odbytu, obrzęk oraz krwawienie w stolcu, ślady krwi znajdziemy też na papierze toaletowym. Hemoroidy widoczne są gołym okiem, ponieważ zauważalne jest zaczerwienione guzki. Guzki te zwiększają swoją objętość proporcjonalnie do rozwoju choroby. Ból również stopniowo się nasila przez co wywołuje rosnący dyskomfort przy siadaniu. To samo mam miejsce, gdy zbytnio obciążamy naszą jamę brzuszną.
Zwiększone ryzyko wystąpienia hemoroidów zewnętrznych towarzyszy tym osobom, które wykazują brak jakiegokolwiek zainteresowania aktywnością fizyczną. Hołdowanie siedzącego trybu życia nie jest najlepszą drogą w tym przypadku. Dieta nie zawierająca produktów bogatoresztkowych też przyczynia się do zwiększonego ryzyka zapadnięcia na tę chorobę. Niestety, niektóre osoby posiadają genetyczne predyspozycje, z czym niestety nie da się nic zrobić. Otyłość jest też zagrożeniem potęgującym ryzyko. Żylaki zewnętrzne mogą być rozpoznane przez lekarza. Konieczne jest jednak zdobycie się na odwagę i udanie się do specjalisty. Niestety, w dalszym ciągu wiele chorych ma wielkie obawy przed wizytą i podzielenie się takim problemem, który jest dla nich wstydliwy. Taka postawa jest jednak pod każdym względem nieprawidłowa. Pozwala to na dalszy rozwój choroby. Im wcześniej lekarz zdiagnozuje hemoroidy i podejmie leczenie, tym szybciej ból ustanie.
Leczenie hemoroidów może wykorzystywać metody chirurgiczne. Metody operacyjne charakteryzują się dużą skutecznością. Ich zaletą jest to, że mogą być przeprowadzone dosłownie w jeden dzień. Chory szybko dochodzi do siebie, przy tym nie jest konieczny długi pobyt w szpitalu.

Czystek to popularny gatunek rośliny, wykazującej działania lecznicze. Roślina ta nie występuje w warunkach naturalnych w Polsce, jedynie możliwa jest jej uprawa. Naturalnie krzewy czystka występują w basenie Morza Śródziemnego, w południowej Europie. Krzew ten może dorosnąć do wysokości 60-100 cm. Posiada bardzo delikatne kwiaty, są one w zależności od odmiany białe bądź różowe, mają charakterystyczną pomarszczoną fakturę i otwierają się rano, a zamykają wieczorem. Czystek ma wiele odmian, ale do najszlachetniejszych należy gatunek z Turcji. Czystek z Turcji jest również najdroższą odmianą (koszt 200 g opakowania to wydatek rzędu 15 zł) tego szlachetnego zioła. Susz czystka z Turcji nie zawiera zbędnych łodyg, a jedynie liście i opcjonalnie suszone kwiaty. Dzięki braku łodyg w suszu, napar z czystka z Turcji nie ma gorzkiego posmaku, który może się pojawić w przypadku naparu z suszu czystka z Albanii, który to zajmuje drugie miejsce w zestawieniu najszlachetniejszych odmian czystka na świecie. Czystek możemy zakupić w aptekach, sklepach zielarskich czy również w sklepach z zdrową żywnością. Przechadzając się po sklepach ogólnospożywczych, zwłaszcza wielkich supermarketach, nierzadko można spotkać herbaty z czystka, pakowane w saszetkach. Czystek wykazuje silne działania lecznicze, takie jak wspieranie odporności, zwalczanie wirusów, bakterii, wspieranie procesu trawienia, wspieranie walki z trądzikiem oraz egzemą czy zwalczanie zmarszczek przy systematycznym jego spożywaniu. Czystek ma fantastyczne działanie oczyszczające organizm z metali ciężkich, dzięki czemu jest fantastycznym sposobem na detox. Czystek można spożywać jako tabletki, traktując jako suplement diety, bądź jako już wspomniana herbatka, z naparu z suszonych liści czystka. Czystek – rano czy wieczorem należy pić? To pytanie pada wiele razy, a odpowiedź jest co najmniej satysfakcjonująca. Czystek można pić o dowolnej porze dnia, nawet zamiennie z poranna szklanką wody z cytryną. Pamiętajmy, by unikać popijania go podczas posiłków, może obniżyć przyswajalność żelaza.

Prostata, a więc gruczoł krokowy, to źródło wstydliwych problemów dla wielu mężczyzn. Bo chociaż stercz ma każdy, nie u każdego zachowuje on swoje zdrowe rozmiary do końca życia. Co więcej przyjmuje się, że u ponad połowy mężczyzn powyżej 50 roku życia pojawiają się problemy z tym właśnie gruczołem. A ponieważ problemy te potrafią być szalenie dyskomfortowe, warto regularnie prostatę badać.
Jeśli chodzi o gruczoł, jakim jest prostata badanie regularne to gwarancja szybkiego wykrycia wszelkich zmian związanych z rozrostem, czy stanem zapalnym. Oczywiście tym podstawowym jest badanie per rectum. Możliwe jest ono dzięki położeniu prostaty. Leżąca przy ściance odbytu jest łatwa do wyczucia pod palcem. Dlatego też nie potrzeba wielkiego wysiłku, aby szybko ocenić, w jakim stanie się znajduje. Zazwyczaj badanie to wystarcza, aby zdiagnozować toczący się w obrębie gruczołu stan zapalny. Niekiedy jednak lekarz może zalecić też inne badania. Szalenie ważnym dla oznaczenia zmian zachodzących w prostacie, jest badanie krwi pod kątem stężenia PSA, będącego naturalnym antygenem prostaty. Im wyższy jego poziom, tym większe problemy zdrowotne gruczołu. A jeśli chcemy dokładnie określić, na ile prostata się rozrosła, niezastąpionym staje się jej badanie ultrasonograficzne. Podczas niego dokładnie można określić trzy wielkości gruczołu: jego wysokość, długość oraz szerokość. Za ich pomocą wylicza się pojemność prostaty, która jest najlepszym wyznacznikiem jej kondycji. Jeśli wyliczona z rozmiarów objętość oscyluje w granicach 25 centymetrów sześciennych, nie ma się czym martwić. Gdy jest większa – może być to oznaka stanu zapalnego, poważnych błędów żywieniowych, czy nawet rozrostu gruczołu.
Badanie przez odbytnicę, badanie krwi oraz USG to trzy podstawowe metody diagnozowania stanu zdrowia prostaty. Jeśli będziemy przeprowadzać je regularnie, możemy mieć pewność, że każdy stan patologiczny wykryjemy na tyle wcześnie, by skutecznie zapobiec dyskomfortowi związanemu z rozwojem chorób.

Dokuczliwa i przewlekła choroba, którą jest ból stawów zaliczana jest do najczęściej występującym dolegliwości w ostatnich latach. Jest to uciążliwy ból obejmujący stawy, pojawiający się bez wyraźnej przyczyny lub też po wykonaniu wysiłku fizycznego.
Przyczyną takiego stanu rzeczy może być na przykład choroba zwyrodnieniowa stawów, lub też urazy, których można nabawić się na przykład przy nieprawidłowo wykonywanych ćwiczeniach fizycznych. Wydaje się, że choroby tego typu dotyczą osób starszych, coraz częściej jednak na takie dolegliwości skarżą się osoby młode, nawet dwudziestoletnie. Wszystko to wynika z trybu życia jaki teraz prowadzimy. Przyczyny bólu stawów to przebywanie w nieprawidłowej pozycji ciała, długotrwałe stanie lub siedzenie i choroba cywilizacyjna naszych czasów, którą jest otyłość. Przy znacznej nadwadze stawy są bardzo obciążone. Na ból stawów zalecana jest w tym przypadku oczywiście dieta, która może sprawić, że dolegliwości całkowicie miną. Niestety często wyjście nie jest tak oczywiste, wtedy na ból stawów przyjmować należy leki i suplementy diety zawierające na przykład takie związki jak chondroityna.

Leczenie bólu stawów należy rozpocząć po zdiagnozowaniu i ustaleniu jego bezpośredniej przyczyny. Próbując leczyć się na własną rękę, można doprowadzić do pogłębienia choroby, niezbędna jest tu konsultacja z lekarzem specjalistą w tej dziedzinie. Ból można łagodzić domowymi sposobami na przykład można zażywać leki przeciwbólowe dostępne bez recepty. Mogą to być leki w formie maści, lub przyjmowane doustnie. Istnieją też inne sposoby, na przykład na ból stawów stosuje się zimne okłady z lodu. W aptekach dostępne są też okłady wielorazowe, które należy stosować kilka razy dziennie. Konsultacji z lekarzem należy zasięgnąć, gdy pojawią się takie objawy jak ograniczenie ruchomości stawu, obrzęk, zaczerwienienie i ocieplenie stawu. Bardzo niepokojący jest też ból stawów, który pojawia się w nocy, jak również ograniczenie ruchomości stawu po przebudzeniu. W tym przypadku także konieczna jest wizyta u specjalisty.